Tóth Csilla

Tóth Csilla vagyok okleveles masszőr, jógaoktató.

Évek óta foglalkoztat a test-lélek-szellem egysége. Leginkább arra keresem a válaszokat, módszereket hogyan tudjuk ezt az egységet megteremteni önmagunkban és ami még ennél is fontosabb hosszú távon fenntartani.

A jóga és a masszázs egyaránt segíthet nekünk ebben. A masszázs a relaxációt, pihenést, fájdalomcsillapítást, kikapcsolódást továbbá testi-lelki feltöltődést jelenti a vendég számára.

A jó masszázs alatt ellazul a test, megpihen az idegrendszer, a fájó izmok lazításával egyszerre oldódhatnak lelki blokkjaink is.

A jóga egy komplex önismereti rendszer, mely magába foglalja a különböző ászanák segítségével a fizikai test átmozgatását, légzőgyakorlatokat, a relaxációt és a meditációt. Segítségével közelebb kerülhetünk önmagunkhoz, tudatosíthatjuk testünk minden egyes üzenetét és megismerkedhetünk belső világunkkal. Egyensúlyt, harmóniát hozhat életünkbe megerősítve a testet és a lelket. Bátorságot, erőt, kitartást ad a nehezebb érzések, életszakaszok megéléséhez. A jógával első várandósságom alatt ismerkedtem meg mélyebben. A fizikai testemmel is csodát tett, valamint nagyon sokat segített belső világom változásában is. A jóga számomra belső erőt, céltudatosságot, jelenlétet és elfogadást adott. A rendszeres gyakorlás hatása, hogy szeretettel és türelemmel tudok fordulni önmagam felé is.

Várlak szeretettel Budapesten a III. kerületben több helyen is.