Ruskal-Klemm Csilla

Ruskal-Klemm Csilla vagyok, természetgyógyász.

Karinthy szerint “az emberek nem egészségesek, hanem boldogok akarnak lenni”, de egészségesen egyszerűbb boldognak lenni.

Szeretnék hozzájárulni ahhoz, hogy jól öregedjünk meg, a testünk és lelkünk változásait természetesen tudjuk kezelni, amikor ez lehetséges. A cél, hogy egészségünk és életminőségünk megőrzése mellett öregedjünk meg.

Az orvostudomány fejlődésének köszönhetően a legtöbb betegség gyógyítható, egyre tovább élünk, de azért, hogy HOGYAN, sokat tehetünk. A megelőzést tartom a legfontosabbnak, testünk és lelkünk karbantartását annak érdekében, hogy minőségi életet élhessünk még akár 90 évesen is. A genetika csupán 30%, a többi rajtunk múlik!

Miben tudok segíteni?

– Kaptál egy diagnózist, de semmi többet és maradtak benned nyitott kérdések
– A tüneteid okát is szeretnéd kideríteni, hogy azt is megoldjuk
– Vannak tüneteid, de nem tudod hova fordulj velük
– Szeretnéd megismerni a természetgyógyászati megközelítést
– A stressz szintedet szertnéd csökkenteni
– Támogatást szeretnél a fogyáshoz
– Álmatlanság gyötör
– Szeretnéd megőrizni az egészségedet

A minket érő folyamatos stresszt, szorongást, alváshiányt, a nem odafigyelést az étkezésre, a környezeti szennyezést a szervezetünk egy ideig tolerálja, de hosszú távon rombolja az egészségünket. Ezeket a hatásokat teljesen kiiktatni nem lehet, de sokat tehetünk, ha nem csak a tünetek megszüntetésére összpontosítunk, hanem az okokra is.

Abban tudok segíteni, hogy a fülakupunktúra, a fitoterápia (gyógynövények) segítségével megadjuk a szervezetednek a megfelelő támogatást, felfedezzük a figyelmeztető jeleket és megtaláljuk rájuk a gyógyírt. Hiszek benne, hogy a természetgyógyászat a hagyományos orvoslással együtt működik a leghatékonyabban, mindkettőre szükségünk van.

Miben segít a fülakupunktúra?
– hőhullámok enyhítése
– migrén csillapítása
– fájdalomcsillapítás
– stresszoldás
– bizonyos alvási problémák enyhítése
– allergia kezelése
– fogyás támogatása
– függőségek kezelése
– méregtelenítés

A nők életének szerves része a folyamatos havi hormoningadozás, de ezen felül van 3 meghatározó életszakasz, amikor ez még jelentősebb: a serdülő kor, a várandósság és a menopauza. A menopauzát megelőzően már akár 10 évvel is elkezdődik ez a hormonális változás, ami okozhat kellemetlenségeket. Szerencsére ezeket a tüneteket lehet természetesen is enyhíteni fitoterápiával, életmóddal és a fülakupunktúra is sokszor enyhülést hoz. A menopauza körüli évek érzelmileg megterhelőek, ebben a Bach virágterápia nyújthat segítséget. A peri-menopauza (menopauza körüli évek) és a menopauza természetes kezelését tanultam egy franciaországi természetgyógyász képzésen.

A menopauza tanácsadás miben segít?
– hőhullámok gyakoriságának, intenzitásának csökkenése
– alvási nehezségek
– húgyúti problémák
– hangulatingadozások
– csökkent libidó
– emésztési problémák
– fáradékonyság
– nem drasztikus, de hatékony életmódváltás
– fogyás támogatása
– posztmenopauzás tünetek (csontritkulás, kardiovaszkuláris betegségek, ízületi fájdalmak, stb.) megelőzése
Segítek megtalálni az egyensúlyodat vagy visszatalálni hozzá.

Zuglóban, a Tengerszem utca 2/A-ban rendelek (BalanceMed), a Mexikói földalatti végállomástól pár perc sétára, ingyenes parkolással.

csilla@kortalanul.hu

tel.: +36 30 33 98 188