Ligetvári Anita

Ligetvári Anita vagyok, transzlégzéssel, művészettápiával és gyászkíséréssel foglalkozom.

A pályaválasztás során a segítő szakmák felé húzott a szívem, de a valódi út megtalálása, a kilencvenes évek közepén, az alternatív gyógymódok megérkezésével jött el.

Magyarország első alternatív iskolájában, a MANTRA Alternatív természettudományi Főiskoláján végeztem parapszichológusként, ahol kiegyensúlyozott mértékben ért össze a tudomány és a spiritualitás.

Ezután a Transzperszonális Pszichológia és Légzés Intézetben tanultam meg a légzésterápia, a transzlégzés, valamint a transzrelaxáció elméletét és gyakorlatát. Ezzel a módszerrel a napi problémákat, nehézségeket, elakadásokat, illetve traumákat lehet a testből a légzés segítségével felismerni, kijavítani és feldolgozni.

A Buteyko-légzés instruktori tudásomat a helyes és energianövelő, valamint egészséget és hosszabb életciklust adó gyakorlatok tanításában adom tovább az érdeklődőknek.

Az életem következő fordulópontja a gyászfeldolgozás irányába terelt, így képződtem a Napfogyatkozás Egyesület szervezésében gyászcsoport-vezetőnek. Főként a pre- és perinatális, magzatukat és babájukat elveszítő nőket és párjaikat kísérem a veszteség utáni nehéz időszakban.

Az előbbi módszereket koronázta meg, és tette a segítői repertoáromat teljessé a Komplex egészségvédő és egészségmegőrző Művészetterapeuta végzettségem, melyet a Lelki Egészségvédő Alapítány égisze alatt végeztem el.

Kiegészítésként az asszociációs OH-kártyák használatát is megtanultam, ezzel is segítve a mélyebb (szavakon túli) kapcsolódást önmagunkkal és a tudatalattinkkal.

Immáron 20 éve dolgozom a fenti módszerek segítségével a hozzám fordulókkal, egyéni, csoportos és online formában.

Írásaim megtalálhatók a Naturportál magazin online és nyomtatott felületein, valamint a Kisalföld nőknek szóló mellékletében.

Fogantatásra hangolva című könyvemmel a fogantatási nehézségekkel küzdő pároknak segítek a lelki és mentális akadályok leküzdésében. A könyvet a honlapomon lehet megrendelni.