All Mindfulness

Nem található a keresésnek megfelelő találat. Adjon fel hirdetést!.

A mindfulness egy testtudatosítással és légzéstudatosítással dolgozó meditációs forma, ahol a hangsúly a puszta megfigyelésen van.

Pszichológusok, meditációs szakemberek használják.

Alkalmas szorongás, pánikrohamok, különféle pszichológiai problémák kezelésére a terapeuta, pszichológus, mentálhigiénés szakember, coach, meditáció vezető utasításainak megfelelően.