-
-
-
Segítő kategóriák: Bach virágterápia, Életvezetési (life) coaching, Energetikai kezelés, Fitoterápia, Kristályok használata, Meditáció, ás Online konzultáció
-
Segítő kategóriák: Akupresszúra, Aromaterápia, Ayurvédikus (ajurvédikus) masszázs, testkezelések, Biorezonancia, Cellulit masszázs, Életmódtanácsadó és -terapeuta, Fényterápia, Fitoterápia, Frekvencia terápia, Gyógymasszázs, Jóga, Kinesio Tape, Köpölyözés vagy Dermato-vacuum reflexológia, Masszázs, Meditáció, Nyirokmasszázs, Online konzultáció, Schüssler sók alkalmazása, Shiatsu masszázs, Svédmasszázs, Tai chi (Taiji) Qi-gong, Talpmasszázs, Talpreflexológia, Táplálkozási tanácsadás, Thai masszázs, Triggerpont Masszázs, Wellness masszázs, ás Zsírégető masszázs
-
-
Segítő kategóriák: Access Consciousness, Ayurvédikus (ajurvédikus) babamasszázs, Aromaterápia, Bach virágterápia, Biorezonancia, Életmódtanácsadó és -terapeuta, Életvezetési (life) coaching, Fényterápia, Fitoterápia, Gasztro és táplálkozás coaching, Gyerek coaching, Gyógymasszázs, Hangtál terápia, Holistic Pulsing vagy Lélekmasszázs, Holisztikus coaching (Spirituális coaching), Ifjúsági coaching, Integrált Energia Technika IET, Karrierváltás coaching, Kineziológia, Kristályok használata, M5C - 5 kontinens masszázs, Mindfulness, Moxa terápia, Női kör, Numerológia, Nyirokmasszázs, Online konzultáció, Párkapcsolati coach, Kvantum kezelés (Quantum energetizálás), Regressziós kezelés (Reinkarnáció), Reiki, Schüssler sók alkalmazása, Shiatsu masszázs, Sóterápia, Sport coaching, Svédmasszázs, Szülő coaching (Parenting), Talpmasszázs, Talpreflexológia, Táplálkozási tanácsadás, Tarot, Theta healing, Üzleti (business) coaching, Vezetői (executive) coaching, ás Zsírégető masszázs
-
Segítő kategóriák: Coaching, Karrierváltás coaching, Meditáció, Mindfulness, ás Üzleti (business) coaching
-
-
-
Segítő kategóriák: Access Consciousness, Bach virágterápia, Coaching, Energetikai kezelés, Hipnózis, Holisztikus coaching (Spirituális coaching), Kristályok használata, Meditáció, Mentálhigiénés szakember, Önkéntes menekült segítés, Online konzultáció, Párkapcsolati coach, Pszichológia, Reiki, ás Sóterápia
-
-
-
-
Segítő kategóriák: Ayurvéda - ajurvéda, Ayurvédikus (ajurvédikus) masszázs, testkezelések, Jóga, ás Meditáció
-
-
-
-
Segítő kategóriák: Access Consciousness, Asztrológia, Ayurvédikus (ajurvédikus) masszázs, testkezelések, Biorezonancia, Craniosacralis terápia, Családállítás, Grafológia, Gyógymasszázs, Holistic Pulsing vagy Lélekmasszázs, Holisztikus coaching (Spirituális coaching), Jóga, Masszázs, Meditáció, Metamorf masszázs, Online konzultáció, Kvantum kezelés (Quantum energetizálás), Regressziós kezelés (Reinkarnáció), Talpreflexológia, ás Theta healing
A meditáció – ellazult állapotban végzett mentális tevékenység. A meditációnak az egészségre és a test működésére kifejtett hatását ma már nem csak tapasztalatok, hanem nemzetközileg elismert intézetek kutatási eredményei, tanulmányai is igazolják.
A meditatív állapot teljesen természetes állapota az emberi agynak, amit nagyon sokszor élünk át spontán módon is. Ilyen például, amikor kicsit magunk elé meredve eszünkbe jut egy emlékkép, ami annyira elvonja a figyelmünket a külvilág eseményeiről, hogy észre sem vesszük, amikor valaki megszólít.
Nagyon sokfajta meditáció létezik. A vezetett meditációtól kezdve a nagyon sokrétű és sokféle egyéni meditációig. Szinte minden hagyománynak megvan a maga sajátságos meditációja.
Újabban igen elterjedt az online meditáció is. A Tanító személyes jelenlétét azonban semmi nem pótolhatja, ezért ha tudunk törekedjünk rá, hogy személyes meditációs Tanítót találjunk. Olyan tapasztalt emberre van szükség, aki a különféle meditációs állapotokat maga is megélte már. Ezen kívül legalább éveken keresztül segített másoknak is abban, hogy egyre ellazultabbak és elengedettebbek legyenek.
Fontos, hogy tudjon segíteni a különféle meditációs elakadások során, részben úgy, hogy maga is megtapasztalta ezeket, részben pedig az együttérzése erejével.
Minden ember képes a meditációs állapot elérésére, de mivel különbözőek vagyunk, így van akinek ez gyorsabban, van akinek lassabban megy eleinte.
A relaxáció nem meditáció, de hozzájárulhat ahhoz, hogy teljesebben megélhessük a meditációs állapotot.
Meditáció fajták például:
– mindfulness
– buddhista meditációk (pl. sattipatthána, metta, karuna, mudita, samatha, vipassana, vizualizációk)
– hinduista meditációk (pl. szamádhi, vizualizációk)
– mozgásos meditációk (pl. egyes jóga irányzatok, szúfi tánc)
– keresztény meditáció.