Mi az a gyerekjóga?
Egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a mese és a játékosság. Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A rendszeres foglalkozások testi, lelki és szellemi szinten egyaránt megalapozzák a gyerekek egészséges életét, segítenek a feszültség, a stressz és az elfojtott érzelmek oldásában, erősítik az immunrendszert, növelik a vitalitást.
A gyerekjógának fontos szerepe van:
a mozgásfejlesztésben
a percepciófejlesztésben
a testséma fejlesztésben
a verbális fejlesztésben
a memória fejlesztésében
az érzelmi fejlesztésben
a figyelem fejlesztésében
az intellektuális fejlesztésben
a gondolkodási képességek fejlesztésében
Mi NEM a gyermekjóga:
NEM sport.
A gyerekjóga foglalkozások NEM azonosak az iskolai testnevelés órával vagy az óvodai tornával. Mozgásrendszere ugyanis érzelemközpontú, mozgáselemei segítik az érzelmi intelligencia fejlesztését, megtanítják a gyermeket az érzelmei irányítására.
NEM vallás.
A gyerekjóga a fokozatosság, a példamutatás, az empátia, az erkölcs, a belső kontroll, a pozitív gondolkodás, a nem ártás, a kölcsönös szeretet és tisztelet pedagógiai alapelveit használja a gyermekek érzelmi és intellektuális nevelése céljából.
NEM filozófia.
A gyerekjóga a mozgás, a mese, a játék és a drámajáték eszközeivel segít a gyermekeknek abban, hogy megismerjék önmagukat, önbizalomra tegyenek szert, kifejlesszék a pozitív tulajdonságaikat, magabiztosan tájékozódjanak az őket körülvevő világban.