-
Segítő kategóriák: Akupresszúra, Aromaterápia, Ayurvédikus (ajurvédikus) masszázs, testkezelések, Biorezonancia, Cellulit masszázs, Életmódtanácsadó és -terapeuta, Fényterápia, Fitoterápia, Frekvencia terápia, Gyógymasszázs, Jóga, Kinesio Tape, Köpölyözés vagy Dermato-vacuum reflexológia, Masszázs, Meditáció, Nyirokmasszázs, Online konzultáció, Schüssler sók alkalmazása, Shiatsu masszázs, Svédmasszázs, Tai chi (Taiji) Qi-gong, Talpmasszázs, Talpreflexológia, Táplálkozási tanácsadás, Thai masszázs, Triggerpont Masszázs, Wellness masszázs, ás Zsírégető masszázs
A fényterápiának sokféle változata létezik.
Így például: helioterápia (azaz napfény terápia), polarizált fényterápia, színterápiás fényterápia stb…
Napfény terápia (helioterápia)
Dr. Bucsányi Gyula orvos írt erről egy remek könyvet, részletesen leírva, hogy milyen kórképek esetén alkalmazta sikerrel a napfürdőt, illetve a lencsére gyűjtött napfényt. Napfény terápiája egy komplex módszer, mely a nap különféle színeivel, gyűjtött és szórt napfénnyel, napfürdőzéssel és takarással egyaránt dolgozott, mindig a páciens számára a legmegfelelőbb módszert alkalmazva, a fokozatosság elvét is tartva.
Messzemenő következtetéseket vont le továbbá a napbarnítottság minőségéből a páciens testi és lelki állapotára egyaránt.
A teljesség igénye nélkül az alábbi esetekben alkalmazta sikerrel a napfény terápiát:
- angolkór
- tüdőbaj
- vérszegénység
- köszvény
- szeplő
- baktériumok (különösen a napfény lila sugarú tartományai)
- sebek
- rák
- ízületi gyulladás
- szemölcs
- ekcéma
- fekélyek, sipolyok
- lupus
- általános gyengeség
- reuma
- szívbántalmak
- szembajok
- anyagcsere zavarok
- gyomorbántamak
- női bajok
- vesebaj
Milyen esetekben lehet még hatásos napfény terápia?
- depresszió
- fog problémák
- csont problémák
- melatonin termelési zavarok
- anyagcsere fokozás
- méregtelenítés izzadás útján
- vérképző tulajdonság
Figyelmeztetés:
Szívbetegeknél és tüdőbetegeknél a napfényerápia (helioterápia) csak nagy körültekintéssel alkalmazható!
Fényterápia depresszió ellen
A fényterápia egyik változatánál a páciens speciális világítódoboz előtt ül, amely a szokványos fényforrásoknál intenzívebb fényt sugároz. Ez általában segít a téli depresszióban szenvedőkön – azokon, akiknél a tobozmirigy által termelt és a téli hónapokban felszaporodó melatonin nevű hormon depressziót, levertséget okoz.
A tobozmirigy rendszerint csak éjszaka termel melatonint, a reggeli fény hatására a hormon elválasztása megszűnik. Télen azonban, amikor rövidek a nappalok és kevés a fény, a mirigy hormonelválasztása nappal is folytatódik.
Napi kétszeri fényterápiás kezelés már enyhítheti a problémát.
Színterápiás fénygyógymód
A színterápiás fényterápia a különféle színek rezgésszámát veszi alapul.*
Sorrendben a színek és a rezgésszámuk:
- vörös (472 billió)
- narancssárga (526 billió)
- citromsárga
- zöld (589 billió)
- kék (640 billió)
- ibolya (790 billió)
A rezgésszám a vöröstől az ibolyáig, vagyis a melegebb sugaraktól a hidegebbekig nő.
Külön érdekesség, hogy ez teljes egészében megfeleltethető a csakrák színeinek, melyet 5.000 éve “fedeztek fel” gyakorló jógik. A csakrák alulról felfelé ugyanilyen színűek (!). A jógikus hagyományok pedig az egyes csakrákhoz (alulról felfelé – a vöröstől az ibolyáig) hagyományosan magasabb rezgésszintet rendelnek.
Finsen nevéhez köthető a fényterápiás gyógymód kidolgozása. Szerinte az összes fénytartomány baktériumölő tulajdonságokkal bír, de a hatás a magasabb rezgéstartományok felé egyre nő. Az (ultra)ibolya fény a leghatásosabb.
Polarizált fényterápia
Ide tartoznak azok az elektromos eszközökkel előállított fények, melyek gyógyításra képesek (pl. Bioptron lámpa), illetve fekvő és álló fényterápiás készülékek.
Hatása hasonló, mint a napfénynek, azzal az eltéréssel, hogy ez szórt fény helyett polarizált fénnyel dolgozik, és felhős időben is használható.
A napfény gyógyító erejét ősidők óta alkalmazták. Az ősembertől kezdve az indiai, egyiptomi és arab kultúrán át a görögöknél és a rómaikanál is fejlett napfénygyógyászat létezett.
Mitől különleges a polarizált fényterápia?
Míg a helioterápia (napfény terápia) szórt fényt alkalmaz, illetve gyűjtőlencse segítségével irányított fényt, addig a polarizált fényterápia esetében speciális filterek a szórt fényt egyirányú, de nem fókuszált fénnyé alakítják át.
Ez a fény kb. 1 cm mélységig hatol a bőr alá, ahol beindítja a biokémiai folyamatokat, ezáltal javítja az anyagcserét, javítja az oxigénfelvevő képességet, a vérkeringést. Stimulálja továbbá az immunrendszert és a szöveti regenerációt, lazítja az izmokat, oldja a görcsöket.
Ellenjavallatok
- pacemaker
- kezeletlen magas vérnyomás
- implantátumok
- láz
- várandósság
- pszichotikumok, alkohol és narkotikumok fogyasztása.