-
Segítő kategóriák: Access Consciousness, Ayurvédikus (ajurvédikus) babamasszázs, Aromaterápia, Bach virágterápia, Biorezonancia, Életmódtanácsadó és -terapeuta, Életvezetési (life) coaching, Fényterápia, Fitoterápia, Gasztro és táplálkozás coaching, Gyerek coaching, Gyógymasszázs, Hangtál terápia, Holistic Pulsing vagy Lélekmasszázs, Holisztikus coaching (Spirituális coaching), Ifjúsági coaching, Integrált Energia Technika IET, Karrierváltás coaching, Kineziológia, Kristályok használata, M5C - 5 kontinens masszázs, Mindfulness, Moxa terápia, Női kör, Numerológia, Nyirokmasszázs, Online konzultáció, Párkapcsolati coach, Kvantum kezelés (Quantum energetizálás), Regressziós kezelés (Reinkarnáció), Reiki, Schüssler sók alkalmazása, Shiatsu masszázs, Sóterápia, Sport coaching, Svédmasszázs, Szülő coaching (Parenting), Talpmasszázs, Talpreflexológia, Táplálkozási tanácsadás, Tarot, Theta healing, Üzleti (business) coaching, Vezetői (executive) coaching, ás Zsírégető masszázs
A fényterápiának sokféle változata létezik.
Így például: helioterápia (azaz napfény terápia), polarizált fényterápia, színterápiás fényterápia stb…
Napfény terápia (helioterápia)
Dr. Bucsányi Gyula orvos írt erről egy remek könyvet, részletesen leírva, hogy milyen kórképek esetén alkalmazta sikerrel a napfürdőt, illetve a lencsére gyűjtött napfényt. Napfény terápiája egy komplex módszer, mely a nap különféle színeivel, gyűjtött és szórt napfénnyel, napfürdőzéssel és takarással egyaránt dolgozott, mindig a páciens számára a legmegfelelőbb módszert alkalmazva, a fokozatosság elvét is tartva.
Messzemenő következtetéseket vont le továbbá a napbarnítottság minőségéből a páciens testi és lelki állapotára egyaránt.
A teljesség igénye nélkül az alábbi esetekben alkalmazta sikerrel a napfény terápiát:
- angolkór
- tüdőbaj
- vérszegénység
- köszvény
- szeplő
- baktériumok (különösen a napfény lila sugarú tartományai)
- sebek
- rák
- ízületi gyulladás
- szemölcs
- ekcéma
- fekélyek, sipolyok
- lupus
- általános gyengeség
- reuma
- szívbántalmak
- szembajok
- anyagcsere zavarok
- gyomorbántamak
- női bajok
- vesebaj
Milyen esetekben lehet még hatásos napfény terápia?
- depresszió
- fog problémák
- csont problémák
- melatonin termelési zavarok
- anyagcsere fokozás
- méregtelenítés izzadás útján
- vérképző tulajdonság
Figyelmeztetés:
Szívbetegeknél és tüdőbetegeknél a napfényerápia (helioterápia) csak nagy körültekintéssel alkalmazható!
Fényterápia depresszió ellen
A fényterápia egyik változatánál a páciens speciális világítódoboz előtt ül, amely a szokványos fényforrásoknál intenzívebb fényt sugároz. Ez általában segít a téli depresszióban szenvedőkön – azokon, akiknél a tobozmirigy által termelt és a téli hónapokban felszaporodó melatonin nevű hormon depressziót, levertséget okoz.
A tobozmirigy rendszerint csak éjszaka termel melatonint, a reggeli fény hatására a hormon elválasztása megszűnik. Télen azonban, amikor rövidek a nappalok és kevés a fény, a mirigy hormonelválasztása nappal is folytatódik.
Napi kétszeri fényterápiás kezelés már enyhítheti a problémát.
Színterápiás fénygyógymód
A színterápiás fényterápia a különféle színek rezgésszámát veszi alapul.*
Sorrendben a színek és a rezgésszámuk:
- vörös (472 billió)
- narancssárga (526 billió)
- citromsárga
- zöld (589 billió)
- kék (640 billió)
- ibolya (790 billió)
A rezgésszám a vöröstől az ibolyáig, vagyis a melegebb sugaraktól a hidegebbekig nő.
Külön érdekesség, hogy ez teljes egészében megfeleltethető a csakrák színeinek, melyet 5.000 éve “fedeztek fel” gyakorló jógik. A csakrák alulról felfelé ugyanilyen színűek (!). A jógikus hagyományok pedig az egyes csakrákhoz (alulról felfelé – a vöröstől az ibolyáig) hagyományosan magasabb rezgésszintet rendelnek.
Finsen nevéhez köthető a fényterápiás gyógymód kidolgozása. Szerinte az összes fénytartomány baktériumölő tulajdonságokkal bír, de a hatás a magasabb rezgéstartományok felé egyre nő. Az (ultra)ibolya fény a leghatásosabb.
Polarizált fényterápia
Ide tartoznak azok az elektromos eszközökkel előállított fények, melyek gyógyításra képesek (pl. Bioptron lámpa), illetve fekvő és álló fényterápiás készülékek.
Hatása hasonló, mint a napfénynek, azzal az eltéréssel, hogy ez szórt fény helyett polarizált fénnyel dolgozik, és felhős időben is használható.
A napfény gyógyító erejét ősidők óta alkalmazták. Az ősembertől kezdve az indiai, egyiptomi és arab kultúrán át a görögöknél és a rómaikanál is fejlett napfénygyógyászat létezett.
Mitől különleges a polarizált fényterápia?
Míg a helioterápia (napfény terápia) szórt fényt alkalmaz, illetve gyűjtőlencse segítségével irányított fényt, addig a polarizált fényterápia esetében speciális filterek a szórt fényt egyirányú, de nem fókuszált fénnyé alakítják át.
Ez a fény kb. 1 cm mélységig hatol a bőr alá, ahol beindítja a biokémiai folyamatokat, ezáltal javítja az anyagcserét, javítja az oxigénfelvevő képességet, a vérkeringést. Stimulálja továbbá az immunrendszert és a szöveti regenerációt, lazítja az izmokat, oldja a görcsöket.
Ellenjavallatok
- pacemaker
- kezeletlen magas vérnyomás
- implantátumok
- láz
- várandósság
- pszichotikumok, alkohol és narkotikumok fogyasztása.