All Ayurvédikus (ajurvédikus) masszázs, testkezelések

Miben különbözik az ayurvédikus masszázs a többi masszázstól?

Míg a többi masszázs esetében a masszázshoz használt olajnak vagy krémnek nincsen gyógyító funkciója, addig ayurvédikus masszázs esetén a vivőanyag is nagyon fontos. Ayurvédikus masszázst csak 100 % hidegen sajtolt növényi olajokkal végzik.

Ez azért van így, mert a másod- vagy melegsajtolással nyert olajok a hidegen sajtolt olajokkal szemben nem tartalmaznak elegendő hatóanyagot. Az olajok megfelelő, az adott személyhez pontosan illeszkedő olajok kiválasztása létfontosságú az ayurvédikus kezeléseknél.

Az Ayurvéda szerint az embert ugyanúgy, ahogy mindent ezen a Földön, 5 őselem alkot. Ezek az éter (ezt tér néven is szokták említeni), a levegő, a tűz, a víz és a föld. Mindenkiben jelen vannak ezen elemek tulajdonságai, például a levegő száraz hatása, a tűz égető érzése, a víz nyugtató és olajozó hatása, valamint a föld szilárdsága, stabilitása.

Fizikai jellemvonások szerint, attól függően, hogy kiben melyik elem van jelen dominánsabban, különböző Ayurvédikus személyiség- és testtípusokról, ún. Prakrutikról beszélhetünk.

Testalkat elemzés

Az ayurvédikus masszázs előtt fontos tehát a terapeutának megállapítani, hogy az adott személynek mi az Ayurvédikus testalkata, Prakrutija. Ettől fog ugyanis függeni a kezeléshez használt olaj. Például egy levegő-éter, ún. Vata típusú ember, aki a levegőnek megfelelően gyors, izgő-mozgó, örökösen mozgásban lévő, szárazabb bőrű, feszültebb személy, számára az a legmegfelelőbb olaj, amely ezt a vibrálást lenyugtatja. Egy tűz típusú, ún. Pitta ember, aki forrófejű, szenvedélyes, sokszor ideges és ingerült, külsőleg világos komplexummal rendelkező ember (világos szemszín, hajszín és bőrszín, érzékeny bőr) számára az a jó olaj, amely ezt a forrongást lehűti. A víz-föld típusú, ún. Kapha ember, aki lusta, lassú, nagyon türelmes és toleráns, számára olyan olajat választunk, ami felrázza az egyhangúságból. El lehet képzelni, mi történik akkor, ha egy amúgy is tűz domináltságú embert melegítő hatású olajjal kezelünk. Nem az egyensúlyt váltjuk ki és erősítjük ez által, hanem a tüzet fokozzuk és váltunk ki kellemetlen érzeteket.

Az Ayurvédikus masszázs egy hőterápia is egyben, mert a masszázs során végig testmeleg olajjal történik a kezelés. Sőt, a kezelést mindig egy puhító, melegítő eljárás zárja, amely lehet gyógynövényes gőzölése vagy töltött batyuval történő átdörzsölése a testnek. A meleg gőzölés gyógynövények főzetével történik, melynek célja a lazítás és az izomfeszültségek oldása, a szervezet méregtelenítése. A méregtelenítés azáltal történik meg, hogy a masszázs során a gyógyolajoknak és a masszázsmozdulatoknak köszönhetően fellazult méreganyagok a gőzölés segítségével áramolnak a kiválasztó szervekhez, verejtékmirigyekhez és távoznak el így a szervezetünkből. A batyus dörzsölés során a batyukat meleg tejben főtt rizzsel, vagy gyógynövényes levelekkel töltik. Mindegyik tölteléknek megvannak a jótékony hatásai.

Mire számíthatsz?

Az ayurvédikus masszázsnál annyi olajat használnak, amely mennyiség megfelelően átáztatja a testet. A kezelés egésze alatt a test ebben az olajban ázik, melyet biztosít a speciálisan ayurvédikus masszázshoz kialakított masszázságy is. Az ayurvédikus masszázs során tehát a bőr nagyon olajos lesz, hiszen csak így lehet a teljes testet átáztatni olajjal, így fejtve ki a masszázs harmonizáló hatását.