Hoffman Erna

Hoffmann Erna vagyok.

Integrál önismereti tanácsadóként különböző integrál tanácsadói ismeretek, módszerek, és a különböző spirituális hagyományok igényes és egyedi kombinációjának valamelyikével dolgozom.

Kíséretemben, a fentebbiek segítségével:
– Térképet kapsz Önmagad megismeréséhez
– Ráláthatsz a csak Rád jellemző egyéni minőségeidre, amelyet közben megélhetsz, kifejezhetsz, egyszóval megtapasztalhatod önmagad
– Meghozhatod saját döntéseidet, felelősséget vállalhatsz az életedért
– Ráláthatsz az elakadások okára, saját személyiséged mozgatórugóira
– Relaxációt és stresszkezelési technikákat sajátíthatsz el

Módszerek, amelyeket az integrál tanácsadó képzés során saját élményben megismertem:
-Kognitív módszerek
-NLP alapú technikák
-Rogersi személyközpontú segítő beszélgetés
-Kapcsolatdinamikai modelleken alapuló kognitív módszerek
-Spirituális hagyományok ismeretei
-Integrál pszichológia: gestalt, pszichodramatikus elemek, body work elemek (saját élményben 3 év alatt 120 óra családállítás, 120 óra pszichodráma, 120 óra bodywork)

Az integrált nézőpont lehetővé teszi, hogy adott helyzetben, adott területen a valóság valamennyi fontos aspektusát figyelembe vegyük. Segít eligazodni a komplex és gyorsan változó világunkban, valamint segít az önismeret mélyebb fokára jutni.