Arcjóga

Arcjóga

Mi az arcjóga? Az arcjóga egy olyan testmozgás és meditációs gyakorlatsor, amely az arcon található izmok és energiakeringés átalakítására és javítására összpontosít. Célja a test és az elme egyensúlyának javítása, valamint az arcbőr és az arcizmok feszességének,...